Psychologische Behandlung von Flugangst in Wien und online

Flugangst

Flugangst wird zu einer großen Belastung, wenn die Betroffenen zur Vermeidung von privaten oder beruflich erfordernden Flügen neigen. Beziehungsweise wenn Fliegen wegen starker Furcht nur unter enormer Belastung durchgestanden werden kann.

Wann können Flugängste zeitlich auftreten?

Flugängste können zu unterschiedlichen Zeitpunkten auftreten: bereits Wochen vor dem Flug, nur beim Start oder bei der Landung, während heftiger Turbulenzen, am Urlaubsort in Sorge um den Rückflug. Dabei kann es zu panikartigen Zuständen mit körperlichen Beschwerden kommen.

In unserer gemeinsamen Arbeit werden wir Ihre angstbesetzten Situationen in Trance mit Hilfe einer von Ihnen erarbeiteten starken Ressource, durchgehen.

Zu den möglichen Ursachen zählen:

• Kontrollverlust,
• Erfahrungen (Turbulenzen),
• Angst vor der Höhe und
• Geräusche (Start, Landung,…).

Psychologische Behandlung in meiner Wiener Praxis oder online

Ich begleite und behandle in meiner Wiener Praxis und/oder online Menschen, die Angst vorm Fliegen haben. Ich arbeite mit Menschen die Ängste haben sehr gerne mit Ressourcen – Techniken und Entspannungstechniken. Dies bietet sich natürlich auch bei Flugangst an. Diese Arbeit gibt dem:der Klienten:Klientin über die Stärke der Ressource Macht und Kontrolle über das Symptom, was meistens ausreicht, um die Angst in den Griff zu bekommen.

Die Flugangstbehandlung sollte bereits einige Wochen vor dem Flug beginnen. Die Betroffenen benötigen einige Zeit, um den Zugriff auf die Ressource so intensiv zu erlernen, um auch in der angstbesetzten Situation reaktionsfähig bleiben zu können.

Betroffene erhalten so ein Werkzeug der Kontrolle um, den Flug gut zu überstehen und die unangenehmsten Momente beim Fliegen können somit erträglicher erlebt werden.